La importancia de hacer ejercicio
![](https://biosaludablemarket.com/wp-content/uploads/2024/01/Image-3.jpg)
El ejercicio es uno de los hábitos más importantes en un estilo de vida saludable, debido a que es el encargado de activar varias funciones en nuestro organismo y de esta manera garantizarnos un óptimo estado de salud física y mental. El ejercicio recobra importancia, en vista de que constituye un medio eficaz de prevenir […]